“Nós não podemos apagar o passado, mas podemos ressignificar o modo como olhamos para ele. E isso corresponde a dizer que você não irá curar um trauma fingindo que ele não existe, você irá curá-lo quando o sofrimento, o medo, forem dissolvidos na clareza que nos leva à gratidão”.
Quanto mais você avança em seu processo de autoconhecimento, mais consegue praticar a aceitação. E isso porque quando você olha para dentro, você compreende que
Enquanto você depender do externo para ser feliz, enquanto precisar de qualquer coisa fora, o sofrimento será garantido. E isso porque como você não pode
Você não se apega a algo ou alguém, você se apega ao que esse algo ou esse alguém representa para você. E isso corresponde a
