Não lute contra a mente, apenas a observe. E isso porque é quando você sustenta a observação, quando sustenta o estado meditativo, que você permite que a mente se expresse sem nenhum tipo de julgamento. E é exatamente dessa observação que você se compreende, ou seja, que você consegue enxergar as crenças limitantes que estão por trás das teorias ilusórias criadas pela mente.
Despertar do dia – 14/06/2025
Ou você está observando, ou está no julgamento. E o primeiro passo para não julgar é exatamente se tornar consciente de que dentro de você
