“Por mais que você ainda repita o padrão, o simples fato de reconhecer que ele existe demonstra que você está dando os primeiros passos na observação. O pior inimigo é aquele que não enxergamos, é o nosso inconsciente, e se você identificou o padrão, quer dizer que por alguns instantes você foi o observador. Então o grande desafio é permanecer na observação, é manter a atenção plena e não cair na tentação da identificação”.
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Despertar do dia – 14/09/2024
Não dá para fugir dos pensamentos e sentimentos negativos; se eles não surgirem de sua própria mente, sempre haverá alguém os projetando em você. E
