“Assim como você precisa estar consciente que você não é um corpo e sim aquele que está em um corpo, você precisa estar consciente que você não é a experiência e sim aquele que passa pela experiência. E enquanto houver essa identificação, enquanto você não se colocar como o observador, os traumas persistirão”.
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Afirmação do dia – 05/08/2026
Eu escolho observar minhas reações com autorresponsabilidade, assumo o que é meu e solto aquilo que vêm do outro.
