“Nós só podemos oferecer ao outro aquilo que temos dentro de nós. Então se você deseja oferecer o não julgamento, a compreensão, a compaixão, primeiro, você precisa não se julgar, se compreender e praticar a autocompaixão. A forma como tratamos o outro é apenas um reflexo da forma como tratamos a nós mesmos”.
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Afirmação do dia – 14/10/2026
Eu acolho minhas sombras como mestras, observo o que ainda está inconsciente em mim e permito que a clareza abra caminho para a cura.
