“O princípio da meditação é a observação e, observar, é o contrário de julgar. Nossa mente foi programada pelo ego, ou seja, está pronta para julgar o tempo todo, ela não quer ver você quieto, observando. Tenha isso em mente toda vez que for meditar, seja consciente e não se permita entrar no jogo de acusações proposto pelo ego, mantenha-se no estado de não-julgamento”.
Despertar do dia – 18/04/2024
Não basta pensar, tem que sentir. E isso porque enquanto você ficar somente no conhecimento, por mais que tenha toda clareza mental, enquanto não sentir,
