“O princípio da meditação é a observação e, observar, é o contrário de julgar. Nossa mente foi programada pelo ego, ou seja, está pronta para julgar o tempo todo, ela não quer ver você quieto, observando. Tenha isso em mente toda vez que for meditar, seja consciente e não se permita entrar no jogo de acusações proposto pelo ego, mantenha-se no estado de não-julgamento”.
Despertar do dia – 03/12/2024
A cada situação ruim, você sempre terá duas escolhas: agir a partir da indignação, emanando sentimentos que terão como resposta outra situação ruim, ou agir
