“A cura de um trauma ocorre quando ele se torna pequeno, irrelevante. E para que isso aconteça, você precisa olhá-lo lá de cima, do pico mais alto da consciência. E para chegar lá, você precisa de duas coisas: acreditar que é possível e se tornar um bom alpinista. E isso corresponde a dizer que você precisa acreditar que possa viver um mundo sem sofrimento, ao mesmo tempo que investe seu tempo na expansão da consciência, no autoconhecimento”.
Afirmação do dia – 10/09/2026
Eu sustento o estado de presença e observo meus pensamentos e sentimentos sem me identificar com eles.
