“A meditação não deve ser praticada apenas um pouco por dia, ela tem que se tornar o seu estado natural. E isso porque ou você está em estado meditativo, ou está com medo; ou você está em estado meditativo, ou está com raiva; ou você está em estado meditativo, ou está experienciando algum sentimento de baixa vibração. Em outras palavras, ou você permanece em estado meditativo, apenas observando, ou estará identificado com algum sentimento oriundo das ilusões do ego”.
