Ou você está observando, ou está no julgamento. E o primeiro passo para não julgar é exatamente se tornar consciente de que dentro de você sempre haverá alguém lhe propondo o julgamento, é compreender e acolher a natureza do ego. E é por isso que a observação só pode ocorrer através da não identificação, através do estado de presença que lhe permite compreender que você não é o pensamento e sentimento que está experienciando.
Despertar do dia – 16/05/2024
Quanto mais você fugir de você mesmo, mais irá sofrer. E isso porque todo sofrimento que passamos é fruto da ilusão que criamos de nós
