A forma mais rápida de se autoconhecer é através do silêncio. E isso porque o silêncio nos coloca a sós com os nossos pensamentos e sentimentos, fazendo com que a auto-observação seja o caminho natural. E é quando a auto-observação é feita a partir do estado meditativo, ou seja, quando você olha para os seus pensamentos e sentimentos sem se identificar com eles, que surge a clareza que o permite conhecer a si próprio cada vez com mais profundidade.
Despertar do dia – 15/05/2024
Sair do medo e ir para a confiança, isso é sustentar o caminho do coração. E isso porque o medo é o fruto da identificação
