Despertar do dia – 21/03/2017


“Meditar é se colocar como observador e, observar, é o contrário de julgar. A mente irá te oferecer o julgamento o tempo todo, ela conhece suas crenças, ela sabe como fazer isso. Se você aceitar o julgamento, automaticamente, irá mudar sua atenção da observação para o julgamento, pondo fim ao estado meditativo.”

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