“Meditar é se colocar como observador e, observar, é o contrário de julgar. A mente irá te oferecer o julgamento o tempo todo, ela conhece suas crenças, ela sabe como fazer isso. Se você aceitar o julgamento, automaticamente, irá mudar sua atenção da observação para o julgamento, pondo fim ao estado meditativo.”

Despertar do dia – 22/01/2026
Independentemente do que lhe aconteça, seja grato. Tudo que vivenciamos, a nossa colheita, é referente a algo que emanamos naquilo que chamamos de passado, ao



